虫回し（又はバルブコア回し）
メンテナンスに欠かせない工具の話
今回は前回に引き続きタイヤ関連で、空気を注入するバルブ部分についている虫（バルブコア）の取り外し、取付に使用する工具。
バルブコアは...
ニップル回し（あるいはスポークレンチ）
メンテナンスに欠かせない工具の話
ニップル回しはスポークホイールに使用する工具です。
一般的に、
オフロードバイクは、スポークホイール＋チューブタイヤ、
オンロードバ...
バイク用インカム
息子と二人のツーリングで、ガソリンスタンドやコンビニに寄りたくなったりすると、手で合図して入っていたんですが、合図を見てなくてやり過ごしたり、急ブレーキ掛けたりとちょ...
プロテクター類
オフロードブーツと同様、肘、膝、そして胸を守るプロテクタは必須。
ブレスガードはちょっと大げさですが、レースに出るなら着装していないと出られない。きちんと着装して安全...
オフロード用バイク２
オフロードを走る楽しさをホンダのオフロードミーティングで知った。
それからバイクを買い、オフロードを走っていますが、オフロードそのものも、公道を走れるオフロード用バイ...
オフロードブーツ
オフロードを走るとたまにこけます。ちんたら走るので、ほとんどこけない私でも、ちびっこなので止まるときとかに足場が悪くバイクを支えきれずにこけます。そのとき運悪くバイク...
ヘルメット
ヘルメットは2輪バイク乗るのに必要なもの（車の免許で運転できる3輪は基本的にはヘルメット不要だけど・・・自己責任で判断！）。
オフロードバイクに乗るなら、バイザーがかっ...
ジャージとオフパンツ＆オフグローブ
オフロードライフを始めるにあたって、まずは、格好から(^^;
ということで、ジャージとオフパン、オフロードグローブについて。
ジャージとオフグローブのおすすめブランドは...
試行錯誤
今日は制作の合間にもっと楽にストロークができる肩回りをテーマに試作しました。生地の厚みを薄くすれば解決するというものでは無く、肩回りに視点を向けより良いものはないかと...
まずは型紙から
こんにちは、四月に入り徐々にオーダーが入り始め、希望の納期に間に合うよう日々制作しています。フルオーダーはこうして1着1着型紙から作ります。こうして35年間ハンドメイ...
今日もガンバロ
こんにちは、朝は裁断した生地にマーク転写から始めます。真っ黒い生地にCONCENTRATIONの息を吹き込みます。
今日もガンバロ。
第14回ベイコムジュニアサッカー伊丹大会
2019年3月21日(木・祝）「第14回ベイコムジュニアサッカー伊丹大会」が伊丹スポーツセンターで開催されました。
当日は、あいにくの雨模様で昨年のように中止が懸念されました...
第14回ベイコムジュニアサッカー尼崎大会
2019年3月2日(土)「第14回ベイコムジュニアサッカー尼崎大会」
が施設改修が完了しましたベイコム陸上競技場にて開催されました。
晴天に恵まれた中、優勝をめざし参加13チー...
金本監督、辞任
アホやなぁ〜。
成果が出せなかろうが、ファンにぼろくそヤジられようが、辞めることないがな。
どっかの財務大臣を見習いなはれ。
世界でも希少となったＳＣＳのパンフレット
世界でも希少となったＳＣＳのパンフレット。
ＳＣＳ製造元の山本化学工業からコンセントレーションウエットスーツだけに
付けられる正規品の証明書になります。
写真はニ...
オーバーホール
33年頑張ってくれてるミシン君、年末にオーバーホールしてもらいます。
power upして帰ってきてね、来年もよろしくお願いしまーす！！[:拍手:]
生地が届きました
今日山本化学工業よりSCSの生地が届きました。本当は1年分の生地を大量に注文してストックしたほうが楽とは思うのですが、できる限りできたてホヤホヤの1番柔らかい時に最高の...
1着1着心を込めて
1着1着心を込めてハイクオリティーのウエットスーツをお届けします。
皆さんいつもお世話になりありがとうございます、ただ今納期3週間程度かかっております。できる限り...
10�船薀鵐縫鵐�
今日の10キロレース
upが少なかったり、ノー調整だったりしたけど
41′58″が現実であり、再び40分を切って走る光景が見えて来ない。
呼吸は若い時と比較しても衰えてない...
1月9日〜16日（今週はキツかった）
☆14日のトレ
⚫ラン複路jog 3��
⚫スイム 2�繊淵侫�ーム主体）
☆15日のトレ
●ラン往路jog 3��
●ラン 5�船譽據�20′20″）UD走6��
こんにちは
今週は９日（日）...
年末年始のトレ（ 5日のラントレ）
31日
⚫ラン 復路jog 3��
⚫ラン 甲東園坂方面 7�繊�200ｍ坂×10含）
1日
⚫ラン 往路jog 3��
⚫ラン 12�� B-up（��6〜��4′30）
2日
⚫ラン 復路...
年末はドタバタ
☆28日のトレ
⚫ランニング 往路3キロjog
⚫ランニング 15��
（12キロ（4′50〜55ペース）＋3キロjog）
☆29日のトレ
⚫...
ようやくローラー練習できました。
☆27日のトレ
⚫ラン 甲東園坂 5キロ
⚫ローラー 30′（5′×5set）ケイデンス105
ケーブルテレビ修理やバイク修理で忙しく過ごす。
夜は飲んだ後にローラー30分。
...
こんなものかな
☆26日のトレ
⚫スイム レッスン1000＋自主2000
⚫ラン 甲東園酔っ払いjog
（ビール 3本アフターラン 笑）
パター
以前からウォーキングをしていて気になる店があるので入ってみました。
NEXUS GOLFの自立するパター
テニス：お気に入り2人の引退
今週、Olivier Rochusの引退が発表された。そして、先月Ross Hutchinsも引退を発表している。最近、気に入った選手が少なくなっているので、益々淋しくなってきた。
ゴルフで１００を切りたい
ゴルフを始めて最初に目標にするのが大体スコアで100を切る事になる人が多いと思います。
まれに、初ラウンドで100を切り、初めてのゴルフでの目標が90切、80切になる人もい...
ゴルフの基本
ゴルフ理論を知ってスコアアップしよう！！
ゴルフは、知識と練習です。
何も知らないで練習をしても、下手を固めるだけで無意味ようだ。ゴルフ理論を知らなければうまくなれ...
ゴルフ ダウンスイング その２
前回は、右ひじの使い方をポイントにスイングをお話ししました。今回は、右ひじの使い方に加えトップからの下ろし方について開眼をお話しします。
ほとんどのゴルファーは、...
ゴルフダウンスイングで思うこと
開眼、超簡単ゴルフダウンスイング！
こんにちは！
最近、ひょっとしたらゴルフの開眼を果たしたか！との錯覚に陥っているほどの好調の気配がします。
(開眼はしょっちゅうして...
ありがとうございました
皆様ご存知の通り、中谷翼選手は先日戦力外通告を受け、
広島カープを去る事となりました。
大変残念な事とは言え、これがプロ野球の世界。
応援して頂いた皆様には大変お世...
ベスト16！
息子が卒業したＮＩ高校ですが、選手権県大会に出場していまして観にいってます。
先週はベスト16をかけて神戸甲北高校と対戦し、みごとに勝利をおさめ、県ベスト16となりました...
２０１３年７月運動療法日程のお知らせ
尼崎市 整骨院・接骨院のことなら深江接骨院へ
皆さん、こんにちは深江接骨院です。
２０１３年７月の運動療法の日程のお知らせです。
７月２０（土）１３時〜１４時３...
やっと
私事ながら、３月末に仕事上でトラブルが発生し、同時期にホームページが
削除され（半年ほったらかしだったため）、WINDOWS８移行が重なり･･･。
やっと生き残ったブログを書...
平成２５年度、運動療法初日
尼崎市 整骨院・接骨院のことなら深江接骨院へ
皆さん、こんにちは！深江接骨院です。
今日は、少し冷えますね…。
２日前は暖かかったのに昨日から寒むくなり、皆様、風邪...
西宮市ダブルス50歳ダブルス優勝しました。
10/21(日)に行われた西宮市ダブルス大会の50歳ダブルスの部で優勝することができました。[:拍手:]
久しぶりの冨田選手とのペアリング、しかも冨田選手はテニスエルボーの中、痛み...
ブログって？
こんにちは！[:嬉しい:]
はじめてブログなどということを、始めました。[:祝:]
テニスと身の回りの情報とか紹介していきたいと思います。
気が向いたら、寄ってくださいな！[:...
来期も
中谷翼選手が、広島カープと来期の育成契約を交わしたとの情報が入りました[:嬉しい:]
ひとまず安心。
また、支配下登録を目指す所からですが、チャンスを与えられているから...
やっと
中谷翼選手、やっと１６日の試合から復帰しております。
復帰していきなりフル出場１安打１打点[:拍手:]
この時期になってしまったが、元気に試合に出られるのは嬉しいことで...
選手権予選ト−ナメント
ＮＩ高校ですが、得失点差でリーグ戦2位となり、トーナメント戦に出場できることがわかりました。
16チームのうち5チームが県大会に出場でます。
トーナメント表を見ると厳しい...
選手権予選！
いよいよ選手権の予選が始まりました。
リーグ戦の上位2チームの合計16チームがトーナメント戦に出場できます。
そしてトーナメント上位5位までが県大会に出場できます。
昨...
夏のスポーツについて
尼崎 整骨院・接骨院のことなら深江接骨院へ
みなさん、こんにちは[:！:]
梅雨の季節も明けましたね[:嬉しい:]
今日の早朝にセミの声を聞き、「もぉ、夏やねんなぁ〜[:！:...
