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テーマ別記事一覧
国際母語デーの日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(食べる唐辛子ふりかけ)、揚げない鶏の唐揚げ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 ほうれん草と白菜の胡麻和えが水っぽくなってしまうのが謎である。以前は...
国際母語デーの日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は犢餾殃豸譽如辞瓩覆里世修Δ任△襦 Wikipediaによると、...
普通選挙の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(豆腐、乾燥わかめ、とろろ昆布)、揚げない鶏の唐揚げ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、ツナと白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 ...
普通選挙の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(食べる唐辛子ふりかけ)、揚げないイワシフライ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 やっと先週の残り物が片付いた感がある。犹弔衒が片付いた瓩箸蓮△△...
普通選挙の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は猊當盟挙の日瓩覆里世修Δ任△襦 「今日は何の日〜毎日...
安眠の日 のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(長ねぎ、乾燥わかめ、とろろ昆布)、鰯の梅肉しそフライ、ほうれん草のわさび和え、ツナと白菜のトマト煮、ぬた、木綿奴、納豆、味付海苔 先週買った...
安眠の日 のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(角切山椒昆布)、揚げないイワシフライ、ほうれん草のわさび和え、かぼちゃの煮物 ほうれん草のわさび和えが、思ったほど失敗作でもなかった。だからと云って、思わぬ...
安眠の日 のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は牋駄欧瞭瓩任△襪蕕靴ぁ Wikipediaによると、犂愿譴琉...
天使のささやきの日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(油揚げ、乾燥わかめ、とろろ昆布)、揚げないイワシフライ、ほうれん草のわさび和え、ツナと白菜のトマト煮、南蛮漬けの素、ぬた、木綿奴、納豆、味付海苔 ...
天使のささやきの日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛きゃら蕗)、鰯の梅肉しそフライ擬、ほうれん草のわさび和え、かぼちゃの煮物 擬と書いて「モドキ」と読む。似せて作ること、あるいは似せて作ったもの、とのこ...
天使のささやきの日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は狹兄箸里気気笋の日瓩泙燭廊狹兄箸林颪記念日瓩覆里世修...
第1回箱根駅伝開催の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(食べる唐辛子ふりかけ)、さばの南蛮漬け風、菜の花の辛し和え、かぼちゃの煮物 カプサイシンには脳神経を活性させて副腎のアドレナリンの分泌を促進する効果がある、...
第1回箱根駅伝開催の日のひとりめし(朝)
トースト(5枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 1920年の今日、第1回の箱根駅伝が開催された。 1920年、と、云え...
NISAの日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(豆腐、乾燥わかめ、とろろ昆布)、さばの南蛮漬け風、菜の花の辛し和え、ツナと白菜のスープ煮、ぬた、木綿奴、納豆、味付海苔 菜の花の辛し和えが思...
NISAの日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(みそかつおにんにく)、さばの南蛮漬け風、菜の花の辛し和え、かぼちゃの煮物 今回、さばの南蛮漬け風に長葱を入れてみた。香味野菜と云うことで、検索してみたいろい...
NISAの日のひとりめし(朝)
トースト(5枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日はNISAの日 瓩任△襦 Wikipediaによると、2014年より少額...
リンカーン誕生日の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(豆腐、乾燥わかめ、とろろ昆布)、さばの南蛮漬け風、菜の花の辛し和え、ツナと白菜のスープ煮(洋風)、めた、木綿奴、納豆、味付海苔 以前しばらく...
リンカーン誕生日の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(角切山椒昆布)、鰯の生姜煮、菜の花の辛子和え、かぼちゃの煮物 鰯が結構大ぶりでその代わり匹数が少なく、2食分しかできなかった。2食分しか、と、云っても、1食分の...
リンカーン誕生日の日のひとりめし(朝)
トースト(5枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は爛螢鵐ーン誕生日瓩覆里世修Δ任△襦 Wikipediaによると...
フルートの日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛きゃら蕗)、鰯の生姜煮、小松菜のわさび和え、かぼちゃの煮物 小松菜のわさび和えは先週分の残りである。期せずして残ったのだが、ほうれん草と白菜の胡麻和え...
フルートの日のひとりめし(朝)
トースト(5枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ、ツナと白菜のトマト煮(残り物) 今日は爛侫襦璽箸瞭瓩覆里世...
長野の日/オリンピックメモリアルデーの日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(食べる唐辛子ふりかけ)、揚げない鶏の唐揚げ、小松菜のわさび和え、茹でブロッコリ 今回料理った揚げない鶏の唐揚げは、思いのほか、うまくいった。これなら及第点、...
長野の日/オリンピックメモリアルデーの日のひとりめし(朝)
トースト(5枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は狡耕遒瞭/オリンピックメモリアルデー瓩覆里世修Δ任△...
エリザベス2世即位の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(長ねぎ、乾燥わかめ、とろろ昆布)、揚げない鶏の唐揚げ南蛮漬け風、小松菜のわさび和え、ツナと白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 ...
エリザベス2世即位の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(みそかつおにんにく)、さばの南蛮漬け風(1尾)、ほうれん草と白菜の胡麻和え、茹で人参 順番から行くと小松菜のわさび和えを入れるところだが、さばの南蛮漬け風が酢...
エリザベス2世即位の日のひとりめし(朝)
トースト(5枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 1952年の今日、英国王ジョージ6世が崩御し、第1子・長女のエリザ...
国際刑事警察機構設立の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(油揚げ、乾燥わかめ、とろろ昆布)、さばの南蛮漬け風(1尾)、ほうれん草と白菜の胡麻和え、ツナと白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔...
国際刑事警察機構設立の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(食べる唐辛子ふりかけ)、揚げない鶏の唐揚げ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、茹で人参&茹でブロッコリ 今週はかぼちゃの煮物がない。かぼちゃが売ってなかったのでは...
国際刑事警察機構設立の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 1923年(大正12年)の今日、国際刑事警察機構(International Cri...
ぷよの日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(わかめ、とろろ昆布)、揚げない鶏の唐揚げ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、ツナと白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 前回の揚げ...
ぷよの日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(角切山椒昆布)、ブリの照り焼き、小松菜のわさび和え、茹で人参&茹でブロッコリ 昨日記したように、今週は思ったほどほうれん草と白菜の胡麻和えができず、近所のス...
ぷよの日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は爐廚茲瞭爐任△襪蕕靴ぁ Wikipediaによると、爐廚茲廚...
恵方巻の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(豆腐、乾燥わかめ、とろろ昆布)、ブリの素焼き、小松菜のわさび和え、ツナと白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 ブリは大好物で...
恵方巻の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛きゃら蕗)、ブリの煮つけ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 かぼちゃの煮物は、先週の残り物である。先週は16円/100g(税抜)だった。今週同じ店で...
恵方巻の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ べつに犒段巻の日瓩髪召Δ錣韻任發覆ろうが、節分と云うことで...
晦日正月・晦日節の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛らっきょう)、ロール白菜のトマト煮、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 南蛮漬けの素が残るだろうと思っていたが完食した。 これは以前にも記した...
晦日正月・晦日節の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ、トマト・スープ(残り物) 今日は牾日正月・晦日節瓩任△襦 W...
日英同盟締結の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(長ねぎ、乾燥わかめ、とろろ昆布)、ロール白菜のトマト煮、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 そ...
日英同盟締結の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(みそかつおにんにく)、ロール白菜のトマト煮、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 昨晩食で鰺の南蛮漬けがなくなった。これで鰺のお弔い(?)は滞りなく終...
日英同盟締結の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ、トマト・ソース(残り物) 1902年(明治35年)の今日、いわゆる...
昭和基地開設記念日の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(油揚げ、乾燥わかめ、とろろ昆布)、鰺の南蛮漬け、ほうれん草と白菜の胡麻和え、ロール白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 今回...
昭和基地開設記念日の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛高菜昆布)、鰺の南蛮漬け、ほうれん草と白菜の胡麻和え 今週のキーワードは「大失敗」と「料理り過ぎ」である。 鰺の南蛮漬けはそのふたつがもろに重なった。...
昭和基地開設記念日の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は狆赦卒霖漏設記念日瓩覆里世修Δ任△襦 「今日は何の日...
初不動の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(わかめ、とろろ昆布)、鰺の南蛮漬け、ほうれん草と白菜の胡麻和え、ロール白菜のトマト煮、たくあん漬け、木綿奴、納豆、味付海苔 云うまでもなく、...
初不動の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(角切山椒昆布)、揚げないアジフライ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 とりあえずアジフライは片付いた。今回は丸のまんま───と、云っては表現が穏当では...
初不動の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は狃乕堝阿瞭瓩覆里世修Δ任△襦 猊堝悪瓩箸呂垢覆錣銑爐不...
求婚の日のひとりめし(晩)
玉子麦飯、即席みそ汁(豆腐、乾燥わかめ、とろろ昆布)、揚げないアジフライ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、ロール白菜のトマト煮、ぬた、木綿奴、納豆、味付海苔 そんなわ...
求婚の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛きゃら蕗)、揚げないアジフライ、ほうれん草と白菜の胡麻和え、かぼちゃの煮物 ご覧のとおり、まったくの失敗作である。こんなことはここ数年来、いや、料理を...
求婚の日のひとりめし(朝)
トースト(6枚切り×1枚)、半熟卵(2個)、チェダー・チーズ、プレーン・ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ 今日は犁畉Г瞭瓩覆里世修Δ任△襦 Wikipediaによると、猝声1...
全国学校給食週間開始の日のひとりめし(昼-弁当)
麦飯(ピリ辛らっきょう)、さばの酢漬け(半尾)、ほうれん草と白菜と椎茸の胡麻和え、かぼちゃの煮物 半尾とは云え、さばの酢漬けが結構な存在感である。セコイことを云う...



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